10/29

10/29の食事

• 朝8:30：牛乳1杯・チョリーソーソーセージ入り調理パン一個・コーヒー（牛乳少々入り）1杯
• 昼13:30：「いーでん」の浜うどん（中）←普通サイズ
• 夜20:30：焼きめし茶碗一杯分・野菜炒め（豚肉・タマネギ・キャベツ・ピーマン・人参入り）

間食ナシ

23:00頃から、元同僚と電話。近況を報告しあう。

その後、WEBで調べ物してたら、3:00近くに…。(￣□ヾ)ﾈﾑｰ

3:00頃就寝